Wenn es darum geht, das Immunsystem über die Ernährung zu unterstützen, steht vor allem ein Mikronährstoff im Fokus: Vitamin C.... Mehr anzeigen
Bewegung im Freien
Bewegung im Freien unterstützt das Immunsystem, stärkt die Lunge und hat für Dich noch weitere Vorteile
In der Regenzeit bekommt der Körper wenig Sonnenlicht?
In der Regenzeit, sind wir wenig draußen und der Körper kann nicht ausreichend Vitamin D produzieren. Es gibt allerdings eine Lösung.
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14. Sep 2020
Warum ist Joggen so gesund?
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